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Treinamentos específicos,Natação,Barra,Corrida,Abdominais.
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Lembrando incluindo treinamento em "Natação" (Piscina Semi-olimpica),"Corrida" e "Musculação" (Barra e Abdominais)
* Lembre-se não deixe para a ultima hora, a prova física é responsável por mais de 60% da eliminação, e o quanto antes começar o treinamento melhor!
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